布朗御用训练师:他会练大量移动训练 也练游泳&橄榄球等项目辅助
直播吧8月20日讯 记者Mark Medina采访了杰伦·布朗的训练师Dash Lovell,两人谈到了布朗休赛期的训练。
Dash Lovell说道:“很多都是脚步训练。他做了大量移动训练,也会通过敏捷梯做一些类似橄榄球运动的动作。篮球和橄榄球在下肢移动方面其实非常相似,都很强调脚步。所以他会进行类似的训练。他在训练急停、控制身体重量转移到一侧,以及保持身体平衡和稳定。”
“这些其实都是他一直在做的事情。说实话,每一年并没有太大变化,关键就是保持稳定。然后在整个赛季过程中,你会发现一些小细节。比如,如果他在游泳池里训练,发现效果不错,那么你猜怎么着?今年他还是会继续游泳。”
相关报道>>
新闻
- 2026-10-02锡安谈球队新赛季需要自己做的改变:我必须展现更强的领导力
- 2026-10-0276人媒体人:让詹姆斯主导进攻发起 会进一步释放马克西得分能力
- 2026-10-0276人媒体人:埃奇库姆训练后继续加练三分 他的接球投会非常关键
- 2026-10-0230天30队·快船:被莱纳德挂在半空的未来?
- 2026-10-0276人媒体人:别再把马克西当那个小孩了 他现在已经是球队领袖
- 2026-10-02巨兽再相见!奥尼尔与老萨博尼斯现身欧洲篮球联赛揭幕战
- 2026-10-02锡安谈球队新赛季需要自己做的改变:我必须展现更强的领导力
- 2026-10-0276人媒体人:让詹姆斯主导进攻发起 会进一步释放马克西得分能力
- 2026-10-0276人媒体人:埃奇库姆训练后继续加练三分 他的接球投会非常关键
- 2026-10-0230天30队·快船:被莱纳德挂在半空的未来?